Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 september 2024
|
102,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 17,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 september 2024:
|
749 kcal
|
Fett: 23,52g | Prot: 60,19g | Kolh.: 68,90g.
Frukost: Pão Branco, Continente Salsichas Churrasco. Lunch: Carne de Peru (Cozido, Assado), Arroz Branco. mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Daniel I 50 's vikthistorik
|