Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 september 2024
|
93 kg
Tappat hittills: 6,9 kg.
Kvarvarande: 18 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 september 2024:
|
780 kcal
|
Fett: 29,50g | Prot: 28,65g | Kolh.: 98,16g.
Frukost: Beypazarı Maden Suyu, Nescafe Cappuccino, Beypazarı Maden Suyu. Middag: Patates Kızartması, Dürüm Döner, Pepsi Max. mer...
|
Tappar 1,0 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|