Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 september 2024
|
82,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 september 2024:
|
4356 kcal
|
Fett: 172,28g | Prot: 224,68g | Kolh.: 482,63g.
Frukost: M-Classic American Toast, Philadelphia Philadelphia Balance, Migros Bacon, Egg White, Egg. Lunch: Cheesecake, Beef Meatballs, Fried Plantain. Middag: Migros Ice Tea Light, Oh! High Protein Mozzarella, Agnesi Lasagne All Uovo, Léger Demi-Crème, Zucchini, Carrots, M-Budget Passata, Léger Viande Hachée. Snacks/Annat: Migros Frelitta ohne Palmöl, Lotus Brotaufstrich, M-Classic American Toast, Migros Crème Dessert Vanille, Trolli Pfirsichringe, Denner Milchschokolade, Ölz Milch Brötle Schoko, Myprotein Micellar Casein. mer...
|
Tappar 17,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|