Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 september 2024
|
66,5 kg
Tappat hittills: 4,5 kg.
Kvarvarande: 9,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 september 2024:
|
1452 kcal
|
Fett: 67,07g | Prot: 98,78g | Kolh.: 119,94g.
Frukost: Protein Rex Mini Cake Carrot Cake, Слобода Кетчуп Шашлычный с Зеленью, Помидоры, Село Зелёное Молоко 3,2%, ВкусВилл Пирог с Семгой Брокколи и Брынзой, ВкусВилл Сосиски из Индейки Рубленные. Lunch: Абрикос, Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Котлеты из Индейки и Цыпленки с Сыром Чеддер, Помидоры. Middag: Сливы, Слобода Кетчуп Шашлычный с Зеленью, Помидоры, ВкусВилл Сосиски из Индейки Рубленные. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|