Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 september 2024
|
53 kg
Tappat hittills: 11,5 kg.
Kvarvarande: 3,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 september 2024:
|
1524 kcal
|
Fett: 90,38g | Prot: 93,84g | Kolh.: 121,05g.
Frukost: Окко Хот-Дог, Флэт Уайт. Lunch: Зеленый Лук, Курица Гриль, Агромол Паста З Сиру Рикота З Зеленою Цибулею, Господарочка Кукуруза, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг. Middag: Агромол Паста З Сиру Рикота З Зеленою Цибулею, Агромол Сулугуни, Куриные Котлеты с Кабачком, Хуторок Кукуруза Консервированная , Флэт Уайт. mer...
|
Ökar 7,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|