Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 september 2024
|
55,5 kg
Tappat hittills: 18,8 kg.
Kvarvarande: 5,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 september 2024:
|
1576 kcal
|
Fett: 60,94g | Prot: 59,71g | Kolh.: 194,95g.
Frukost: Хохланд Сыр Плавленный Ломтевой Чизбургер , Пятерочка Батон. Lunch: Coffee Point Запеканка Картофельная с Курицей. Middag: Пятерочка Онигири с Тунцом. Snacks/Annat: Пятерочка Батон, Хохланд Сыр Плавленный Ломтевой Чизбургер, Nut N Go Батончик с Арахисом и Клюквой, Алые Паруса Булочки с Кунжутом. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
_Alenushka_ 's vikthistorik
|