Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 september 2024
|
55,3 kg
Tappat hittills: 1,7 kg.
Kvarvarande: 1,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 september 2024:
|
1762 kcal
|
Fett: 122,12g | Prot: 72,49g | Kolh.: 98,49g.
Frukost: Сыр Камамбер, Инжир, Fit Parad Заменитель Сахара, Zuegg Варенье Сливовое, ВкусВилл Сметана 25%, Творог 5%, Хлеб из Тахини, Vico Кокосовое Молоко 16-19%, Миндаль Миндаль. Middag: Редис, ВкусВилл Сметана 25%, Миндаль Миндаль, Арбуз, Огурец (с Кожурой), Grow Food Курица в Сливочном Соусе с Ананасами. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
|
margertann 's vikthistorik
|