Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 september 2024
|
62,5 kg
Tappat hittills: 1,3 kg.
Kvarvarande: 5,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 september 2024:
|
1389 kcal
|
Fett: 65,62g | Prot: 75,54g | Kolh.: 125,41g.
Frukost: КДВ Нижний Тагил Кремка со Вкусом Клубники и Сливок, Snickers Сникерс, Акульчев Мяфли, Караван Булочка Улитка с Маком, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Вареное Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Дятлово Сыр Князь Владимир. Lunch: Удача Бедро Куриное Жареное, Грибы коровники жареные, Seven Салат из Свежих Овощей. Middag: Тимоша Козинак Подсолнечный, Белый Город Молоко 2,5%, Дятлово Сыр Князь Владимир, Махеевъ Майонез, Ризык Лаваш Армянский Тонкий Ризык, Азбука Вкуса Свекла Вареная Очищенная, Котлеты из свинины. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Людмила1412 's vikthistorik
|