Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 september 2024
|
57,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 3,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 september 2024:
|
1246 kcal
|
Fett: 45,96g | Prot: 88,04g | Kolh.: 118,93g.
Frukost: Хлеб из Мультизерна, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Сырная Долина Сыр Маасдам. Lunch: Гематоген, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Макароны Отварные, Гипербола Салат Микс с Огурцом и Авокадо . Middag: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Фрутоняня Пюре Яблоко, Банан, Груша с Печеньем . Snacks/Annat: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Курага, Гипербола Салат Микс с Огурцом и Авокадо . mer...
|
Tappar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ЕкатеринаТурин 's vikthistorik
|