Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 september 2024
|
60 kg
Tappat hittills: 1,5 kg.
Kvarvarande: 9,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 september 2024:
|
1057 kcal
|
Fett: 55,23g | Prot: 53,88g | Kolh.: 90,01g.
Frukost: Plátano, Azúcar, Café, Tortillas de Maíz, Suadero. Middag: Arroz Blanco, Chile Relleno, Tortillas de Maíz. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
|
|