Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 september 2024
|
66,2 kg
Tappat hittills: 0,1 kg.
Kvarvarande: 6,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 september 2024:
|
283 kcal
|
Fett: 3,76g | Prot: 27,03g | Kolh.: 36,98g.
Före frukost: Água com Limão, Café (Infusão). Frukost: Growth Supplements Creatina, Laranja Lima, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Wickbold Wrap Original. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|