Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 september 2024
|
64,2 kg
Tappat hittills: 0,8 kg.
Kvarvarande: 7,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 september 2024:
|
931 kcal
|
Fett: 39,08g | Prot: 76,23g | Kolh.: 74,77g.
Frukost: Great Value Gouda Cheese , Egg. Lunch: Tomatoes, Mixed Salad Greens, Grilled Chicken (Skin Not Eaten). Middag: Piller's Smoked Chicken Breast, Boiled Egg. Snacks/Annat: Raisins (Seedless) , Green Smoothie. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|