Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 september 2024
|
77 kg
Tappat hittills: 9 kg.
Kvarvarande: 8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 september 2024:
|
1156 kcal
|
Fett: 46,50g | Prot: 138,05g | Kolh.: 43,94g.
Lunch: Président Queijo Mussarela. Middag: Coxa de Frango (Pele Não Consumida), Hambúrguer Caseiro, Gomes da Costa Sardinha com Molho de Tomate Temperado, Abóbora Cabotia. Snacks/Annat: Banana Prata. mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
MartinaCunha 's vikthistorik
|