Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 september 2024
|
67,4 kg
Tappat hittills: 1,6 kg.
Kvarvarande: 8,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 september 2024:
|
1581 kcal
|
Fett: 81,39g | Prot: 101,41g | Kolh.: 106,03g.
Frukost: Вареное Яйцо, Магнит Паштет Печёночный со Сливочным Маслом, Черемушки Хлеб Бородинский Внарезку, Чай. Lunch: Чай, Алексеевская Цельное Сгущенное Молоко с Сахаром, Блинчики, Яйцо, Макфа Макароны Отварные, Свинина Тушеная. Middag: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Макфа Соломка, Куриные Наггетсы. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
К.Ляленька 's vikthistorik
|