Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 augusti 2015
|
65,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 augusti 2015:
|
1022 kcal
|
Fett: 39,32g | Prot: 47,58g | Kolh.: 128,21g.
Frukost: Bauducco Torrada Multi Grãos, Café com Leite de Gordura Reduzida, Sadia Queijo Prato Lanche, Tirolez Requeijão Cremoso Light, Café com Açúcar. Lunch: Couve-Flor Gratinada, Mangas, Alface de Folha Verde. Middag: Couve-Flor Gratinada. Snacks/Annat: Danone Grego Light. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Claudia M Andrade 's vikthistorik
|