Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 september 2024
|
64,8 kg
Tappat hittills: 6 kg.
Kvarvarande: 3,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 september 2024:
|
560 kcal
|
Fett: 31,26g | Prot: 25,02g | Kolh.: 44,32g.
Frukost: Kinder Chocolate , Слабое Кофе с Сахаром, Огурец (с Кожурой), Fine Life Филе Минтая , Hochland Твороженный Сыр, Пятерочка Круассан, Папа Может Сосиски Фирменные, Вареное Яйцо. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|