Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 september 2024
|
52,4 kg
Tappat hittills: 1,1 kg.
Kvarvarande: 2,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 september 2024:
|
1237 kcal
|
Fett: 66,44g | Prot: 49,50g | Kolh.: 87,31g.
Frukost: Кофе (из Молотых Зерен), Квартал Торт Наполеон. Lunch: Виноград. Snacks/Annat: Сухие Семена Чиа, Березка Творог Мягкий 6,5%, Могилевский Мясокомбинат Гаспадарский Говядина, Желтый Сладкий Перец. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Dereza Ирина 's vikthistorik
|