Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 september 2024
|
56,7 kg
Tappat hittills: 15,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 september 2024:
|
1336 kcal
|
Fett: 51,70g | Prot: 101,79g | Kolh.: 128,53g.
Frukost: Білоцерківський Творог 5%, Хуторок Пшено, Тыква, Селянське Молоко 0,5%, Lazur Сыр с Плесенью. Lunch: Roshen Чёрный Шоколад 78%, Сыр Гауда, Овощное рагу, Инделика Бедро Индейки Запеченое. Middag: Сливы, Овощное рагу, Красное Яблоко, Тыквенно творожная запеканка, Галичина Йогурт без Цукру 3%. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
larisa572 's vikthistorik
|