Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 april 2015
|
75,6 kg
Tappat hittills: 16,4 kg.
Kvarvarande: 9,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1453 kcal
|
Fett: 39,00g | Prot: 87,10g | Kolh.: 192,69g.
Frukost: TopVit Magere Kwark Vanille-Perzik. Lunch: AH Witte Pistolets, AH Tonijnsalade. Middag: Croma Bakken en Braden, Gekookte Wortelen, AH Kleine Krieltjes, AH Varkensfiletlapjes. Snacks/Annat: Gedroogde Cranberries, Banaan. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
feie_lammers 's vikthistorik
|