Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 mars 2015
|
76,2 kg
Tappat hittills: 15,8 kg.
Kvarvarande: 10,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1552 kcal
|
Fett: 37,82g | Prot: 105,30g | Kolh.: 192,44g.
Frukost: Peren, TopVit Magere Kwark Aardbei. Lunch: Komkommer (met Schil), Veldsla, AH Puur & Eerlijk Achterham, Meergranenbrood. Middag: Croma Bakken en Braden, Rundergehakt, AH Couscous. Snacks/Annat: TopVit Magere Kwark Aardbei. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
feie_lammers 's vikthistorik
|