Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 augusti 2015
|
85 kg
Tappat hittills: 11 kg.
Kvarvarande: 15 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 augusti 2015:
|
1243 kcal
|
Fett: 41,13g | Prot: 51,09g | Kolh.: 170,66g.
Frukost: Pastèque. Lunch: Carottes Cuites, Petits Pois (Égouttés Solides, en Conserve), Fleury Michon Rôti de Veau, Picard Tarte aux Pêches et aux Quetsches. Snacks/Annat: La Mère Poulard Cookies Caramel. mer...
|
|
2069 kcal
|
Träning:
Vila - 15 timmar och 53 minuter, Sömn - 8 timmar och 7 minuter. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nanoussa75 's vikthistorik
|