Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 september 2024
|
69,8 kg
Tappat hittills: 0,2 kg.
Kvarvarande: 14,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 september 2024:
|
1450 kcal
|
Fett: 61,80g | Prot: 57,75g | Kolh.: 167,46g.
Frukost: Экомилк Сыр Творожный, Овсянка Запаренная. Lunch: Шаурма с Курицей. Middag: Добрыня Плов со Свининой. mer...
|
Ökar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ромашка17 's vikthistorik
|