Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 september 2024
|
124 kg
Tappat hittills: 5 kg.
Kvarvarande: 24 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 september 2024:
|
1642 kcal
|
Fett: 83,76g | Prot: 123,60g | Kolh.: 96,49g.
Frukost: Перекресток Голубика, Premier Of Taste Сыр Бри. Lunch: Вкусвилл Гурмэ Филе Куриное Запечённое с Овощами. Middag: Орехи Кешью, Каравай Хлеб Столовый, Помидоры, Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная. Snacks/Annat: Миндаль Миндаль Жареный, ВкусВилл Ряженка 3,2%, ВкусВилл Яблоко Мельба, Bombbar Батончик Slim Клюква-Годжи, Bombbar Протеиновый Батончик Slim Nuts. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|