Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 september 2024
|
59,9 kg
Tappat hittills: 14,7 kg.
Kvarvarande: 1,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 september 2024:
|
1046 kcal
|
Fett: 52,78g | Prot: 72,80g | Kolh.: 65,61g.
Frukost: Flat White, Avalanche Sugar Free Drinking Chocolate, Quest Bar Chocolate Chip Cookie Dough. Lunch: Ready Set Cook Sriracha Chicken Bites, OptiSlim Salted Caramel Shake, Hellmann's Light Mayonnaise. Snacks/Annat: Mainland Buttersoft, Aldi Raisin Toast. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|