Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 september 2024
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58,4 kg
Tappat hittills: 0,1 kg.
Kvarvarande: 9,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 09 september 2024:
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992 kcal
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Fett: 27,33g | Prot: 70,93g | Kolh.: 113,68g.
Lunch: セブンイレブン 有機むき甘栗, 森永 ビビダス 脂肪0, 明治 ブルガリアヨーグルト プレーン, ハウス食品 咖喱屋ハヤシ, AEON 鶏ささみ, 玄米ごはん, 卵. Middag: キャベツ, 冷凍ブルーベリー, 森永 ビビダス 脂肪0, 明治 ブルガリアヨーグルト プレーン, AEON 鶏ささみ, サウザンアイランドドレッシング, 玄米ごはん, 卵. mer...
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Ökar 3,5 kg per vecka
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Hihihihik9o 's vikthistorik
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