Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 september 2024
|
79,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 14,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 september 2024:
|
1466 kcal
|
Fett: 97,06g | Prot: 99,17g | Kolh.: 134,08g.
Frukost: Клубника, Домик в деревне Молоко 3,5%, Помидоры, Я Любимый Конверт из Лаваша с Сыром и Творогом . Lunch: Семга на Гриле, Foodband Баклажаны в Кисло-Сладком Соусе, Семга Слабосоленая. Middag: Клубника, Домик в деревне Молоко 3,5%, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Салат Овощной с Маслом. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|