Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 augusti 2015
|
76,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 9,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 augusti 2015:
|
1130 kcal
|
Fett: 15,53g | Prot: 84,85g | Kolh.: 175,14g.
Frukost: Сливы, Молочная Страна Десерт Творожный Обезжиренный "Снежок". Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Запеченная или Жаренная Рыба. Middag: Груши, Славянские Традиции Творог Обезжиренный, Малина, Кефир 1%, Сибирская Клетчатка Клетчатка, Сыр Российский, Ежевика. Snacks/Annat: Яблоко, Долина Злаков Хлебцы Диетические. mer...
|
Ökar 1,0 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|