Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 september 2024
|
52,5 kg
Tappat hittills: 9,6 kg.
Kvarvarande: 2,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 september 2024:
|
1199 kcal
|
Fett: 33,78g | Prot: 24,92g | Kolh.: 198,01g.
Frukost: Guará Torradas Amanteigadas, Guará Torradas Amanteigadas, Betânia Yobem Morango, Maçã, Uvas, Morangos. Lunch: Feijão Carioca Cozido, Batata Inglesa Crua. Middag: Heinz Ketchup, Nestlé Chocolate Classic Ao Leite, Batata Inglesa Crua. Snacks/Annat: Guará Torradas Amanteigadas, Tirolez Creme de Ricota Light, Guará Torradas Amanteigadas. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nayeonsgf2 's vikthistorik
|