Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 september 2024
|
57,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 1,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 september 2024:
|
1201 kcal
|
Fett: 42,88g | Prot: 54,71g | Kolh.: 91,14g.
Frukost: ВкусВилл Кефир 1%, ВкусВилл Мысли Ягодные . Lunch: Дымов Колбаса Докторская, Ашан Помидор, Smart Day Яйцо. Middag: Азбука Вкуса Дыня Колхозница, Ашан Огурец, Мистраль Гречка Отварная, Даниловский Хлеб, ВкусВилл Котлеты Рыбные из Трески. Snacks/Annat: Tini Вино Красное Сухое. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
darya egorova 's vikthistorik
|