Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 september 2024
|
64 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 september 2024:
|
1312 kcal
|
Fett: 49,11g | Prot: 59,34g | Kolh.: 160,23g.
Lunch: Премія Джем Малиновий, Roshen Печиво до Кави, Чай з цукром, Часник, Білий хліб, Борщ з Курятиною. Middag: Диня, Білий хліб, Варене яйце, Куряче Філе Варене, Олейна Соняшникова Рафінована Олія, Болгарський перець, Огірок (з шкіркою), Червоні помідори, Біла цибуля. Snacks/Annat: Чай з цукром, Премія Джем Малиновий, Roshen Печиво до Кави, Білий хліб, Курка Варена, Курячий бульйон. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
anna$bookhalo$2000 's vikthistorik
|