Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 september 2024
|
85 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 21 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 september 2024:
|
1130 kcal
|
Fett: 54,76g | Prot: 63,36g | Kolh.: 99,12g.
Frukost: Лимак Батон Нарезной, Сыр Рикотта, Молоко (Цельное Молоко), Яйцо. Lunch: Красная Цена Гречка, Магнит Томатная Паста, Растительное Масло, Морковь, Пятерочка Лук Репчатый, Кабачок. Middag: Творог 5%. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ириска2609 's vikthistorik
|