Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 september 2024
|
56,4 kg
Tappat hittills: 3,6 kg.
Kvarvarande: 6,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 september 2024:
|
971 kcal
|
Fett: 29,23g | Prot: 55,33g | Kolh.: 130,25g.
Frukost: Yayla Chia Tohumu, Üzüm, Tam Buğday Ekmeği, Toz Şeker, Yumurta, Yeşil Biber, Kırmızı Domates. Lunch: Ev Yapımı Yoğurt, Közlenmiş Patlıcan. Middag: Et Haşlama. Snacks/Annat: Üzüm, Koska Keçiboynuzu Pekmezi, Burch Karabuğday Patlağı . mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|