Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 augusti 2015
|
61,4 kg
Tappat hittills: 5,1 kg.
Kvarvarande: 6,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 augusti 2015:
|
860 kcal
|
Fett: 28,61g | Prot: 53,12g | Kolh.: 99,62g.
Frukost: Чай с Лимоном, Bonfesto Рикотта Лайт, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Гречка Отварная, Alpro Soya Almond Drink. Lunch: Прайм Стар Суп с Фрикадельками. Snacks/Annat: Простоквашино Творог Зерненый 7%. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|