Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 september 2024
|
65,8 kg
Tappat hittills: 39,2 kg.
Kvarvarande: 2,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 september 2024:
|
1799 kcal
|
Fett: 51,26g | Prot: 113,22g | Kolh.: 232,98g.
Frukost: Red Шоколад, Grenade Oreo Protein Bar, Pilos Jogurt Bez Laktozy, Огірок (з шкіркою), АТБ Помидор , АТБ Пекинская Капуста, Ryki Ser Active Protein Plus, Kraina Wedlin Szynka Z Indyka, АТБ Помидор , Almette Сыр Творожный Сливочный, Biedronka Bułka Grahamka. Lunch: Allnutrition Frulove Blueberry In Jelly, Pilos Twaróg Chudy, Piatnica Skyr Waniliowy. Middag: Фрукты Слива, Яблука. Snacks/Annat: Kizzers Baton Wafel, Wanilia, Karmel I Czekolada Mleczna , Kizzers Baton Wafel, Wanilia, Karmel I Czekolada Mleczna , Жако Зефир со Сгущеным Молоком. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
your.poison.ivy 's vikthistorik
|