Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 september 2024
|
78,1 kg
Tappat hittills: 6,5 kg.
Kvarvarande: 10,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 september 2024:
|
1026 kcal
|
Fett: 52,47g | Prot: 72,19g | Kolh.: 66,84g.
Frukost: Super Food Коллаген, Пятерочка Яблоко Сезонное , Шоколадница Блинчики Легендарные с Шоколадом, Президент Сыр Творожный, Окей Молоко 1,5%, Вареное Яйцо, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Помидоры, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 2% Жира. Middag: Exponenta Bio Skyr Страчателла Пломбир, Савушкин Продукт Теос 2% Греческий Йогурт , Grow Food Печёная Свекла, Тефтели с Рисом. mer...
|
Ökar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Peli_1984 's vikthistorik
|