|
08.09.2024 pazar sabah
|
93,9 kg
Tappat hittills: 3,3 kg.
Kvarvarande: 3,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 september 2024:
|
1233 kcal
|
Fett: 44,97g | Prot: 50,10g | Kolh.: 159,90g.
Frukost: Tam Buğday Ekmeği, Menemen. Lunch: Polonez Fit Yaşam Hindi Füme Eti, Kızarmış Yumurta, Pide Ekmeği, Algida Keyif Vişne Limon. Middag: Mercimek Çorbası, Şehriyeli Pilav. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
🌸MatmazElf🌸 's vikthistorik
|