Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 september 2024
|
60,2 kg
Tappat hittills: 4,8 kg.
Kvarvarande: 5,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 september 2024:
|
1374 kcal
|
Fett: 46,91g | Prot: 73,41g | Kolh.: 165,92g.
Frukost: Mission Deli Тортильи Пшеничные со Вкусом Сыра, Клинский Мясокомбинат Колбаса Варёная Докторская, Viola Сыр Бутербродный, Яйцо Куриное. Lunch: Шашлыкоff Паста с Курицей и Грибами, Свежевыжатый Апельсиновый Сок. Middag: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, ВкусВилл Манго, Голубика. Snacks/Annat: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара. mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|