Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 augusti 2015
|
55,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 augusti 2015:
|
1226 kcal
|
Fett: 38,09g | Prot: 54,93g | Kolh.: 174,71g.
Frukost: Sadia Margarina Qualy Cremosa, Ciabatta, Café, Banana-da-Terra Madura Fervida, Pão Francês. Lunch: Abobrinha, Batata Doce, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Sadia Coxinha Das Asas. Middag: Pão Francês, Sopa de Vegetais (Baixo Teor de Sódio, com Água). Snacks/Annat: Philadelphia Cream Cheese Light, Eqlibri Panetini Sabor Presunto Parma, Tapioca, Sadia Peito de Peru Defumado Light, Walmart Queijo Mussarela, Danone Corpus Light Morango. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
cristianes 's vikthistorik
|