Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 september 2024
|
69,2 kg
Tappat hittills: 13 kg.
Kvarvarande: 17,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 september 2024:
|
843 kcal
|
Fett: 36,08g | Prot: 37,71g | Kolh.: 93,93g.
Frukost: Оладушки с рисовой мукой, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Манго-Чиа, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Клубника, Нектарин, Магнит Банан, Aplab Арахисовая Паста, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске. Lunch: Дядя Ваня Огурцы Маринованные, Огурец (с Кожурой), Свежов Картофельное Пюре с Маслом, Ядрена Копоть Сосиски Классические. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Наталья Panina 's vikthistorik
|