Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 september 2024
|
97,8 kg
Tappat hittills: 23,5 kg.
Kvarvarande: 4,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 september 2024:
|
1692 kcal
|
Fett: 75,17g | Prot: 84,76g | Kolh.: 169,41g.
Frukost: Село Зелёное Молоко 3,2% , Пятерочка Сахар, Елизавета Хлебцы, Зеленая Линия Яичный Белок, Ясная Горка Ветчина из Мяса Птицы Мусульманская. Lunch: Щебекинская Макароны Отварные, Юбилейное Печенье Традиционное, Помидоры, Гуляш из Курицы, Global Village Капуста Квашеная. Middag: Драники с Мясом, Ашан Драники Картофельные, Хлеб Соль Рассольник Ленинградский с Курицей, Snaq Fabriq Pancake Вареная Сгущенка. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
andrey88shark 's vikthistorik
|