Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 september 2024
|
93,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 23,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 september 2024:
|
675 kcal
|
Fett: 21,53g | Prot: 26,62g | Kolh.: 96,29g.
Frukost: Mama Suka Rumput Laut Kering Panggang (Nori) Korean BBQ, Putih Telur Matang. Middag: Jus Nanas, Mie Ayam. Snacks/Annat: Promina Puffs Strawberry Apple, Semangka, Unifam Super Zuper. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
naila.putri 's vikthistorik
|