|
1496日目
変わらず
|
54 kg
Tappat hittills: 4,9 kg.
Kvarvarande: 9,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 september 2024:
|
1289 kcal
|
Fett: 51,64g | Prot: 37,81g | Kolh.: 171,78g.
Lunch: 昆布, キャベツ, STAR SLICED JALAPEÑO, NALLEY BABY DILL PICKLES, ごはん. Middag: 鶏皮, CF FOODS JAPAN株式会社 14センチで便利なカット韓国春雨, ニンジン, にんにく, ぶなしめじ, 卵, 生姜, 株式会社 染野屋 おから. Snacks/Annat: ホタテ貝柱 乾燥, 明治 プロビオヨーグルト. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
glovetosaori 's vikthistorik
|