Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 september 2024
|
117,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 september 2024:
|
1021 kcal
|
Fett: 30,87g | Prot: 59,63g | Kolh.: 115,55g.
Frukost: Body Action Whey Isolate Definition , Piracanjuba Leite Zero Lactose Semidesnatado, Banana Prata, Morangos. Lunch: Ovo Mexido, Camil Arroz Branco Cozido, Feijão Carioca Cozido. Middag: Triangulo Mineiro Abacaxi em Calda, Patê de Frango, Pão Francês. mer...
|
Tappar 2,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|