Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 september 2024
|
87,9 kg
Tappat hittills: 6,3 kg.
Kvarvarande: 17,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 september 2024:
|
287 kcal
|
Fett: 19,19g | Prot: 21,29g | Kolh.: 7,07g.
Frukost: Sadia Mortadela Defumada, Nestlé Requeijão Light, Sadia Queijo Mussarela, Morangos, Ovo (Inteiro). mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
clarinhar 's vikthistorik
|