Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 september 2024
|
64 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 september 2024:
|
704 kcal
|
Fett: 22,86g | Prot: 48,10g | Kolh.: 77,45g.
Frukost: Visconti Pão 35% Integral, Omelete ou Ovos Mexidos, Mamão Papaia. Lunch: Batata Inglesa Assada, Peito de Frango. Snacks/Annat: Maçãs Gala. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
fernandaww 's vikthistorik
|