Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 september 2024
|
56,4 kg
Tappat hittills: 6,6 kg.
Kvarvarande: 4,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 september 2024:
|
996 kcal
|
Fett: 34,86g | Prot: 55,92g | Kolh.: 113,78g.
Frukost: Милкавита Сливки 33%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Gorilla Энергетик Манго, Шаурма с Курицей, Гомельхлебпром Хлеб "Чарауник" с Семечками Новый, Куриное Филе, Кабачок, Морковь, Gusto Масло Подсолнечное Рафинированное, Брест-Литовск Сметана 15%, Махеев Кетчуп Томатный, Лисички. mer...
|
Tappar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
S.v.e.t.i.k.a 's vikthistorik
|