Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 september 2024
|
58,7 kg
Tappat hittills: 6,3 kg.
Kvarvarande: 3,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 september 2024:
|
1401 kcal
|
Fett: 50,78g | Prot: 90,07g | Kolh.: 144,56g.
Frukost: Herta Finesse Hähnchenbrust , Petrella Schnittlauch, Edeka Bio Maiswaffeln Gesalzen. Lunch: Kartoffelbrei, Iglo Rahm-Spinat der mit dem Blubb, Rührei. Middag: Gut & Günstig Knusper Dinos, Maggi Rahmsauce, Kartoffelbrei, Dinkelbrötchen, Jack's Farm Hähnchen Cordon Bleu. Snacks/Annat: Hähnchenbrust, Wassermelone, Eis am Stiel, Latte Macchiato, Schokolade. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|