Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 september 2024
|
65,9 kg
Tappat hittills: 39,1 kg.
Kvarvarande: 2,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 september 2024:
|
1786 kcal
|
Fett: 56,29g | Prot: 126,59g | Kolh.: 201,99g.
Frukost: Своя Линия Брокколи, Grenade Oreo Protein Bar, Kizzers Baton Wafel, Wanilia, Karmel I Czekolada Mleczna , Жако Зефир с Малиной , Сильпо Свекла, Печень Тушеная Со Сметаной , Картопля (в шкарлупі, варена з сіллю). Middag: Pilos Twaróg Chudy, Valio Profeel Protein Pudding Caramel Flavour, АТБ Перец Болгарский , АТБ Помидор , Шовковиця. Snacks/Annat: Фрукты Слива, Фрукты Слива, Фрукты Слива, Willisch Lody Bez Cukru Proteinowe Krem Czekoladowo-Orzechowy. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
your.poison.ivy 's vikthistorik
|