Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 september 2024
|
65,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 september 2024:
|
1804 kcal
|
Fett: 52,81g | Prot: 111,50g | Kolh.: 228,06g.
Frukost: Савушкин Творог Савушкин Классический 2%, Яблоко Желтое, Лидкон Разрыхлитель Теста, Landers Сыр Сулугуни 40%, Зеленый Чай, Яйцо Куриное, Кудесница Мука Рисовая. Lunch: Оладьи Творожно-Яблочные, Савушкин Молоко 1,5%, Базилик, Запеченный Картофель, Петруха Мякоть Бедра Запечённая, Помидоры. Middag: Landers Сыр Сулугуни 40%, Dr. Korner Хлебцы Карамельные Кукурузно-Рисовые, Рогачев Айран. Snacks/Annat: Дыня Торпеда, Инмарко Мороженое Mr. Круизо Сочная Дыня. mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Латиночка 's vikthistorik
|