Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 september 2024
|
33,1 kg
Tappat hittills: 7,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 september 2024:
|
1206 kcal
|
Fett: 46,22g | Prot: 64,50g | Kolh.: 134,85g.
Frukost: Яйцо Куриное, Нектарины, Огурец, Масло Подсолнечное, Красные Помидоры, Кофе, Сыр. Lunch: Турбаслинские Бройлеры Филе, Каскад Рис Круглозерный Шлифованный, Соевый Соус, Чай. Middag: Каждый День Лимонад, Фрутоняня Пюре Шарлотка , Огурец, Белый Хлеб, Рисовый Суп с Говядиной. Snacks/Annat: Нектарины, FitnesShock Protein Brownie Coconut Pie, Кофе. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
cinna.mon 's vikthistorik
|